長生きに必要な5つのキーワード

長生きに必要な5つのキーワード

明日は当たり前にやってくる

そう考えている人は多いでしょう。私だってそうです

やってこなかったら困ります。

でも

『明日を迎えるために

私たちはいつも

いろんなものに支えられています』

 

生きていることに感謝して、毎日を過ごしましょう

 

さて、このブログのテーマである長生き

そのキーワードについて、考えて生きたいと思います。

 

長生きに必要な5つのキーワード

いつもの日常
みなさん、今日はお仕事でしたか?
ちょっととあるサラリーマンの1日を覗いてみましょう

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朝、仕事が始まる前にコーヒーを買うのがあなたの日課
気分は上々、スイッチが入ります

サラリーマンの癒しのひと時、お昼休憩の時間では
皆さんが悠々自適にくつろがれています
同僚の方とランチに出歩くもよし、手作りの愛妻(夫)弁当で心温まるもよし
時間はゆるりと過ぎていきます

夕方6時。
少し早めに仕事が終わりました。
食べてばかりでは太ってしまいますね
お仕事帰りに30分、ジムに行くなんて素敵です

自宅に帰ってきました
ローンを組んで買った我が家
いとしの子供たちと伴侶の方が出迎えてくれます

夜は家族で晩御飯
料理が趣味なあなたは自慢のその腕をふるいます
子供たちは大喜び

こうして幸せな一日が過ぎていきました

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いいですね、いいですね!
こんな一日がすごしたいです!
(うちの会社は。。。ゴホンゴホン)

 

平凡な毎日のように見えるこのサラリーマンの一日
実はこの日記には
「幸せなかけら」があちこちに散らばっています

 

もし、あなたの一日にそのかけらが足りないなら、

ちょっぴり、ほんのちょっとだけ

かけらを持っている方よりも

幸せ成分が足りないかもしれません

 

さて、「幸せなかけら」はどこにあるでしょうか

1.いっぱいのコーヒー

贅沢は敵、こつこつ貯金をしている私にはただのムダ!!

おっしゃるとおり、ムダです

飲まなくても別にいいんです

でも、そのくらいの贅沢を、自分に許してあげませんか?

朝の数百円で、気持ちが変わります

余暇は仕事の効率をあげます

『余暇のため、お金に余裕をつくりましょう』

 

 

 

2.愛妻弁当

作ってくれる人なんていない、生涯独身を貫くんだ、結婚なんて人生の墓場!!

そうですね、会わない人と結婚なんて考えたくも無いです

でも、

「幸せは共有することで倍になる。

 悩みは共有することで半分になる。」

なんて格言がありますよね?

あなたを支え、あなたががんばるための動力源になれる方

きっといます、いるはずです

今いなくても、必ず見つかります

『人生のパートナーを見つけましょう』

 

 

 

 

3.自宅

アパート暮らしで十分!ご近所づきあいも面倒くさい!!

ご近所づきあいの悪いうわさ、確かによく耳にします

でも、その生活、自分が高齢になっても続けられますか?

家を持つことにあこがれるひとは大勢います

なぜか。それは

「それだけたくさん、いいことがあるからです」

 

他人に借りている場所ではなく、魂の居所を作ること

 

家をもつっていうのは、特別な意味があるんです

 

『自宅という、魂の安らげる場所を作りましょう』

 

 

 

 

4.ジム

運動は嫌いだ。メタボなんて知らん。不健康で結構!!

私も実はあんまり運動、好きじゃないんです

でも、「健康であること」って、とっても貴重なんです

今年、私は手術します

たいした病気でもないのですが、しばらく運動は禁止されています

走るのも、階段上るのも下るのも、とっさに踏ん張るのも

全部、健康だからできるのです

(今私がそれをすると傷口に激痛が走ります泣)

 

『健康を維持しましょう』

 

 

 

 

5.趣味

趣味なんてもってないし。明日も仕事仕事!!

お勤めご苦労様です。毎日忙しくて、とっても大変ですね

でも、お仕事ばかりでは、疲れてしまいます

心の疲労は、

「わくわく」したり

「どきどき」したり

たまには「ときめいて」みたり

楽しいことをしないと、どんどんたまっていきます

 

そしていつか

パキッて

音を立てて壊れます

 

『楽しめる趣味を作りましょう』

 

 

 

 

幸せのかけら、あなたは何個もっていましたか?

 

全部持ってる?すばらしい、あなたはみんながうらやむぐらい、幸せかも

 

一個も持っていない?大丈夫です

このブログは、「幸せのかけらを一個も持っていない人」のためのブログです

 

一緒に幸せのかけらを集めましょう!

そしていつか、私が気づけていない、幸せのかけらを教えてください

そしていつか、周りの人に、あなたの幸せのかけらをおすそ分けしてください

 

そしたら、いつか、世界は平和になります

 

 

幸せのかけら:お金編

5つのキーワードのひとつ

無いと困る、ある程度は確保したい

そう、【お金】

 

お金って、いつのまにか減りますよね?

使うべきときっていうのも、あると思います!!(天津風)

 

「あ、このジュースおいしそう!」

「お昼ごはん、今日はがっつりステーキが食べたい!」

なーんて

他にも

「この服かっこいい!」「このアクセサリー超かわいい!!」

「今日も飲み会だ。。。出費が。。。」(管理人の本音)

 

ほら、いつのまにかどっかに消える

お金ってそういうものなんですよね

 

それでも!

贅沢をするからこそ、したいからこそ

「いらないところ」は削っていっちゃいましょう

 

というわけで、いくつかの記事にわたって

簡単にできるお金のため方をお話します

 

 

貯金、したことありますか?

 

私はほっっっとんどないです

ただし、お金をためることはできました

「貯金」って感覚はまったくないままに

 

当時してたことはごくごく普通のことです

 

それは

  1. もらえるお金を増やす
  2. 払うお金を減らす

これだけです

 

その中でも私がつきつめたのは前者の

もらえるお金を増やす

です

 

 

それができれば苦労はしない!

まあまあ、そうおっしゃらず。

当時の私は学生だったので、アルバイトの時間を3倍に増やしました

当然、時給なので、もらえるお金も3倍になりました

 

これが社会人になるとどうなるか

 

皆さんご存知のとおり

『毎月の給料日に、一定額が支払われる』

『支払われる額は微増するが、基本的にほとんど変わらない』

 

そのため、社会人がもらえるお金を増やすことは

【基本的には】不可能に近いんです

【 基本的には 】

 

では、【基本的】でないことなら?

 

というわけでまとめちゃいました

以下の記事をご覧ください!

 

副業しよう!【FX】の始め方とおすすめの運営会社/

副業しよう!おすすめの【在宅勤務】とその始め方

 

ちょっと上級者向けだったかも

ただ、その分

『毎月手に入るお金が増える』

って、たぶん皆さんが思っているより、大きいです

 

もし、もっと手軽に、という方は

『払うお金を減らす』

方があってるかも

 

こっちもまとめちゃいました!

経費を減らせ!【ポイント有効活用】の始め方

経費を減らせ!【まとめ買い】のすすめ

 

節約と考えると、なんか面倒くさい気がしてしまいますが、

ちょっとした癖をつけて、毎日続けるだけで

しない人より、ちょっぴり多くお金がもらえる

そう考えると、しない手はないですね

副業しよう!【FX】の始め方とおすすめの運営会社

一時期主婦層の間ではやった

【FX】

 

最近聞かなくなった?

 

いいえ、まだまだ現役です!

むしろ、これからがアツいのがFX!!

副業を考えるなら、選択肢からはずせません

 

よく聞くけど、FXって何?

なんか危ないイメージがあるわ

 

ご安心ください

【初心者でも】【簡単に】かつ【がっつり】稼げる方法をご紹介します

 

まずは、FXのご説明をしましょう

FXとは、ずばり

「為替取引」

です

 

「昔は1ドル100円だったけれど今は1ドル110円だね」

 

とかってよく聞きますよね?

 

「1ドル100円のときに10000円払って100ドルを手に入れて、

1ドル110円のときに100ドル払って11000円手に入れる」

 

これがFXです

安く外貨を買って、高く売る

 

ね、簡単でしょ?

 

そんな簡単なわけ無いじゃん、よく損するって聞くよ!

 

はい、当然ながら、リスクもあります

たとえば、

「1ドル100円のときに10000円払って100ドルを手に入れたのに、

1ドル90円になった」

この時、持っているお金は9000円【分】ですので、1000円損しています

 

やっぱり危ないじゃん!

 

いえ、実はこれ、実際はまだ損してないんです

というのも、もっているのは100ドルそのままなので

円に換金しなければいいんです

 

そして、超重要ポイント

【相場は上下します】

 

つまり、

【下がったらいつか上がるし、上がったらいつか下がる】

のです

 

そのため、今、損している状態でも、

【得をするまで待てば良い】

のです

 

これが、【誰でも簡単に儲けることができるFXの方法】です

そして、前提条件はあるものの【いつか必ず儲かる方法】です

 

 

少しはFXに対する忌避感が薄れてきましたか?

 

さて、実際にFXを始めるに際し、必要なものが1つだけあります

それが

「FX専用」の取引口座です

口座開設は簡単に行うことができます

 

FXをスムーズに始めるには…
  • 本人確認書類を提出したら2-3日で取引できます
  • 書類提出はスマホで写真をアップロードするだけ
  • マイナンバーは全てのFX会社で提出必須です

下におすすめのFX会社のリンクを貼っておきますのでご利用ください!

各社キャッシュバックキャンペーンを行っていますが、

【キャンペーンがいつ終わるか分かりません】のでお早めの開設をお勧めします

 

<No.1イチオシFX企業!DMM.FX> ※管理人も使っています!!

 


 

<No.2!スプレッド最安値!外為ジャパン>

 

 

 

なお、中級者以上になると

『複数の口座を持つことが当たり前』

になります

 

 

 

「FXにはリスクがある」

と先ほどお伝えしました

 

 

FX運営会社の特徴を利用した、

『為替変動を利用しないFX』

という裏技を使うことで、

そのリスクを最大限に減らすことが可能です

 

こちらについては別の記事にてご説明いたします

 

今回はこのあたりで!

副業しよう!おすすめの【在宅勤務】とその始め方

シリーズ第二段です!

【在宅勤務】

定時まで働いているサラリーマンの方だと、

  1. 空き時間が少ない
  2. 在宅の副業が許可されていない
  3. 身体的・精神的余裕が無い

なんて理由で、あんまりおすすめできないのですが

 

あなたです、奥さん

 

専業主婦

子供が手のかからない年齢になった

暇!!  ←最重要

なあなたにお勧めします

(なんかできの悪いセールストークみたいになってますねw)

 

怪しい!怪しすぎる!どうせA●とか、そういう危険なやつでしょ!

 

ご安心を。このブログ、そっち系の記事書けない仕様なので(ぶっちゃけた!?)

 

というわけで、今回お勧めするのはこちら!!

職種:チャットガール【ノンアダルト】


 

伺ったところによると時給7000円超えもあるそうで

 

・・・私の本業の時給よりも高いんですが社長(怒)

 

稼ぎすぎて税金が発生しないよう、

また、夫婦仲が悪化しないよう、

ご主人の許可を得てから登録してくださいね

(そこにつきまして、私は一切責任をとれません)

 

 

改めて一応申し上げますと、

オフィスレディな皆様は今回の件、お勧めできません

日本企業あるある

「就業規則」の一:「副業禁止規定」

にひっかかり、

厳重注意or懲戒or(悪質だと)懲戒退職

となる可能性があるからです

 

本当は完全副業禁止は違法なんですが、

そういう会社が多いのもまた事実

 

その場合には、副業禁止規定にはひっかからない、

隙間時間でできるFXをお勧めします

 

といったところで、今回はこのあたりで!!

 

 

経費を減らせ!【ポイント有効活用】の始め方

最近、コンビニにはまってます

お弁当コーナーを片っ端から買って食べてみたり

カカオパーセンテージを少しずつ変えて、同じシリーズを制覇してみたり

たくさんあるガムの中からお気に入りを作ったり

 

商品が豊富かつ、コンビニの種類を変えればバリエーションも変わるので、

数か月は楽しめそうです

 

はてさて、

みなさん、コンビニのお支払いのとき、よく聞かれますよね?

「~~カードはお持ちですか?」

私は結構持ち歩いています

TやらSやら駅名やら、お店によって使えるものが全然違うのがまどろっこしいですよね

 

でも、あのポイント、実は結構バカにならないんです

 

100円で3ポイント溜まるカード

使っていない人と使ってる人、最終的に

『そのカードを経由して消費した3%分のお金をもらえる』

と考えるといかがでしょう?

 

3%って小さいと思う?

はたして本当にそうでしょうか

毎日コンビニで1000円使っているとします

(お弁当、お菓子、飲み物などなど)

一年間で36万5千円

これの3%がかえってくる

カードを1枚持つだけで、10950円、得をします

 

あのカードが1万円になるんです、ただ毎日提示し続けるだけで

こう考えるとお得では?

 

ポイントカードってかさばるし、持ち歩くの大変!

 

わかります。私も結局なくしちゃう、なんてこと、ありました

そんなあなたには、こちら




お店で現金を使ってお支払い

これ、もったいないです

 

全てのお金をクレジットカード払いにするだけで、

あなたの使えるお金が増えます

 

一回のお得は確かに少ないかも

でも、一か月、一年と積み重ねれば、

買いたくても我慢してた、自分へのご褒美

買えるかもしれませんね

 

クレジットカード+ポイントカード

組み合わせるとさらにお得です

特に

『使えるお店が限定されているカードほど、還元率が高い』

傾向にあります

 

例えばこちら

昭和シェルのポンタ最強カード

昭和シェルとコンビニポイントで有名なポンタがタッグを組みました

通常のポンタカードの二倍、ポイントがたまるんです

他にも給油するたび1000円分のポイントがもらえたり

車をお持ちの方は持ってないとむしろもう損というレベル

 

 

いかがでした?

手間をあまり増やさず、少しずつでも積み重ねてみると世界が変わるかも

全ての消費をクレジットカード経由で

癖をつけるところから、始めてみてはいかが

経費を減らせ!【まとめ買い】のススメ

今年は猛暑が続きましたね

だんだんと暑いのにも慣れてしまっていたのですが、

今度は逆に一気に涼しくなりました

こうも気候変動が激しいと体調を崩してしまいますね

みなさんも体調管理はしっかり、お風邪をひきませんように

 

さて、話は変わりますが、一時期お茶にはまっていました

特に緑茶

カテキンは体にいいと聞いて、

毎日毎日ペットボトルの緑茶を自動販売機でポチっと押していました。

 

実はこれ、かなり無駄遣いだってこと、知ってました?

例えば、↓これ

 

コカ・コーラ 綾鷹 お茶 ペットボトル 525ml×24本

新品価格
¥1,900から
(2018/9/11 23:28時点)

個人的に大好きなお茶、綾鷹

記事投稿時のお値段は1900/24本

一本当たり80円といったところ

自動販売機で買うと120円くらいでしょうか

 

単純計算で1.5倍の価格です

毎日2本飲んでいたとして、

一か月で40円x2本x30日=2400円

まとめて買うだけで、これだけの差です

同じものを買っているのに

 

いえ、正確には、自動販売機でキンキンに冷えたものと

常温でぬるくなったものと差があります

 

そう、「キンキン」に冷えてしまっています

 

確かに心地よいですよね、冷たくて

その冷たさ、実は体にとっても毒なんです

いわゆる「夏風邪の元」です

 

外は暑いのに体の内側だけ冷える

体は熱いと感じるのでさらに冷たいものを欲しがる

そうして体温が内側から下がり、内臓がダメージを受け、免疫が弱まる

 

ので、私は机の上にペットボトルを放置して、

ほどほどにぬるくしてから飲んでました

 

あれ、結局、自宅から持っていったものと変わりませんねw

これに気づいてから自販機を使わなくなりました

だって、ただの無駄ですから

↓これなんて、一本50円しません
外で買ったら100円ぐらいしますねw

クリスタルガイザー 500ml×24本 [並行輸入品]

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